冬になると肌がかゆい のバックアップの現在との差分(No.1)
ココ数年の話 
太もも当たりが痒くなります。
加えて、今年は横っ腹もかゆい。
調べてみると乾燥肌やら老化やら出てきます。
どうにかならないものかと調べてみましたが。
部屋を乾燥させないようにする
お金をかけずにできる対策は
・洗濯物の部屋干しをする
・部屋に霧吹きをする（空中やカーテン、干してる衣類などに）
くらいでしょうか。
刺激物を避ける
毎日カレーを食べてるのがまずいのかな？と思いました。
数日空けてみようかなと思います。
カレー粉1kg買った所なんですがね・・・
少し様子を見てみます。
水分を取る
水をガバガバ飲みますか。
ビフィズス菌
翌々考えてみれば花粉症の時期に肌がかゆい記憶がありません。
もしかしたら花粉症の時期に飲みまくってるビオフェルミン（のジェネリック）が効いてるのかな？と思い調べた所、「ビフィズス菌が乾燥肌に効く」みたいな記事も見つけました。
ということでビオフェルミンを多めに飲んでみることにします。
この辺の合わせ技で少し様子を見てみます。
ご覧頂きありがとうございました。