【花粉症】更新:ビタミンD(190307)
最近力を入れているWiki 
ブレイドストーリー(ブレスト)攻略Wiki
WicurioまとめWIKI
Shadowverse(シャドウバース、シャドバ)攻略WIKI
ニコニコで面白い動画まとめWIKI
ソシャゲ効率プレイまとめWIKI
Game 
FEDA大辞典
人狼ジャッジメント攻略WIKI
ゲーム攻略WIKI
LINEディズニーツムツム攻略WIKI
サービス終了したソシャゲまとめWIKI
その他 
Excelテクニック集
大学入試センター試験 解き方WIKI
マンガ名言まとめWIKI
C#初心者が始めるUnityでのスマホアプリ開発
カップラーメンまとめWIKI
駅名標まとめWIKI
日本大学まとめWIKI
NHKまとめWIKI
炎上した人まとめWIKI
パヨクまとめWIKI
本当にサルでも分かる半導体講座
コンビニのお仕事 まとめWIKI
ダイエットお試しWIKI
旧Blog 
Table of Contents |
ビオフェルミン(190305) 
花粉症にヨーグルトが効くと言う話があります。
これはビフィズス菌が効いているのです。
「腸内環境改善で花粉症を緩和する」とのことです。
ビフィズス菌が聞いているのならヨーグルトよりコスパのいいビオフェルミン(のジェネリック)にするべきです。
オススメは「ラクトンプラス」なる錠剤です。
新ビオフェルミンSより安くて、錠剤内のビフィズス菌の量がビオフェルミンより安いです。
いろんなものを試しましたが、これは改善の効果が見られます。
ビタミンD(190307) 
ビタミンDが免疫の過剰反応を抑えてくれるらしいです。
花粉症とは本来、反応しなくていい(危険ではない)花粉を危険物質と体内が誤認識して起こる症状なので、それを抑えてくれるようです。
1日の摂取の目安量が、18歳以上の男女ともに5.5㎍ (マイクログラム)(220IU)、耐用上限量が100㎍(4000IU)と設定されています。
1μg=40IUです。
1日250μg(10000IU)以内なら、副作用は心配しなくてよいらしいです。、
試しに今日サプリを買ってみましたが、効果はあるような気がします。
しばらく様子を見ます。
ネット通販のヨドバシカメラが安くてオススメです。
大塚製薬 Otsuka ネイチャーメイドネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) [90粒]
755円の99ポイントつくので実質656円。
1個から送料が無料です。
お医者さんがおすすめする飲み方 
まず毎朝100μg(4000IU)のビタミンDを摂ります。
もしそれで症状が緩和されず、午後にまた症状が出てくるなら、もう一回100μg(4000IU)を摂取しましょう。
カラダにビタミンDが備蓄されてくれば、午後になっても血中濃度が下がって症状がぶり返すことはなくなります。
https://city.living.jp/e_news/kireistyle/632094
ご覧頂きありがとうございました。
更新履歴
- シャドウバース/デッキ/2021/02/24日 13850エーテル アンリミライドエルフ 2021-02-25 (木) 07:29:05
- RecentChanges 2021-02-25 (木) 07:29:05
- 動画/5分に1匹最高レベルのポケモン逃がす 2021-02-24 (水) 11:02:30
- 動画/年月日/21/02/23 2021-02-23 (火) 07:53:57
- 動画/年月日/21/02/16 2021-02-23 (火) 07:53:22
- ゲーム攻略/ドラクエタクト 2021-02-22 (月) 19:04:07
- シャドウバース/特殊縛りルールおよびイベント 2021-02-22 (月) 14:20:26
- シャドウバース/デッキ/2021/02/21日 55550エーテル ローテ背徳ヴァンプ 2021-02-22 (月) 13:08:25
- シャドウバース/デッキ/2021/02/18日 2000エーテル アンリミ全銅エルフ 2021-02-19 (金) 07:09:13
- シャドウバース/デッキ/2021/02/16日 49600エーテル ローテ狂乱アグロヴァンプ 2021-02-17 (水) 08:10:43
- 動画/年月日/21/02/09 2021-02-15 (月) 10:01:49
関連ページ 
下層ページ一覧 
同階層ページ一覧 
上層ページ 
コメント 
コメントはありません。 花粉症/コメント