若くしてボケてるかも（若年性健忘症、若年性認知症） の変更点

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*最近やばい [#l284ad34]
今日も「ぶらっと」でかけましたが・・・
「家の玄関の鍵、かけたっけ！？」
ってなって慌てて戻ってきました。
最近そういう事が多い。
「ボケてるのかも」と思って調べてみました。
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*若年性健忘症 [#t8f96e22]
・20～30代に見られる記憶障害
・もの忘れから記憶喪失まで、程度は千差万別
・症状としては「モノが覚えられない」「モノを忘れる」「今日の日付・曜日がわからなくなる」「人の話が理解できなくなる」など。
・近時記憶（数分から数日程度の記憶）が障害されているケースが多い。
・単なる「ど忘れ」の域を超えてしまっている
・原因は、IT化（スマホ）によりいちいち覚えておかなくてもよいとか、自分の手で文字を書いたり漢字を想い出さなくてもよいといったことが、脳を働かせなくても事足りるような状態を作りだしていることが考えられる。
・その他の原因としては、「生活の変化が激しいこと」「夜更かしによる睡眠不足」「暴飲暴食」「仕事が忙しすぎ」「過度のストレス」などが考えられる。
・予防としてはITに頼らないようにする
・医者に行くなら脳神経内科や脳神経外科、もの忘れ外来などを受診。
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*若年性認知症（若年性アルツハイマー） [#mca42e38]
軽く調べましたが、こちらは病気起因のようですので、今回は心配しなくていいと思います。
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*若年性健忘症の可能性あり？ [#k3444f69]
ITに頼りまくり、最近過度なストレスにやられています。
加えて、仕事をやめて頭を本当に使わなくなったのも大きいでしょう。
なるべく頭を使おうと思います。
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*WIKI編集を頑張ろう [#x8d94081]
なにか頭使ったほうがいいなと思いましたが、結局コレしかやることないので注力していこうと思います。
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ご覧頂きありがとうございました。