冬になると肌がかゆい の変更点
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*ココ数年の話 [#t39e3ce5] 太もも当たりが痒くなります。 加えて、今年は横っ腹もかゆい。 ~ 調べてみると乾燥肌やら老化やら出てきます。 どうにかならないものかと調べてみましたが。 ~ *部屋を乾燥させないようにする [#m4daae0f] お金をかけずにできる対策は ・洗濯物の部屋干しをする ・部屋に霧吹きをする（空中やカーテン、干してる衣類などに） くらいでしょうか。 ~ *刺激物を避ける [#pd15cbee] 毎日カレーを食べてるのがまずいのかな？と思いました。 数日空けてみようかなと思います。 カレー粉1kg買った所なんですがね・・・ ~ 少し様子を見てみます。 *水分を取る [#i0bd5df5] 水をガバガバ飲みますか。 ~ *ビフィズス菌 [#v1194d88] 翌々考えてみれば花粉症の時期に肌がかゆい記憶がありません。 もしかしたら花粉症の時期に飲みまくってるビオフェルミン（のジェネリック）が効いてるのかな？と思い調べた所、「ビフィズス菌が乾燥肌に効く」みたいな記事も見つけました。 ということでビオフェルミンを多めに飲んでみることにします。 ~ この辺の合わせ技で少し様子を見てみます。 ~ ご覧頂きありがとうございました。