【メモ書き】 のバックアップの現在との差分(No.7)

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TITLE:【メモ書き】更新：卵を毎日4個食べてみる(190424)
モンスト
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*概要 [#cfd1726d]
個人的なメモや雑記です。

*ガチな雑メモ [#ab9be3ef]
メモデフ　一本で作る

*卵を毎日4個食べてみる(190424) [#u3c752ab]
普段、卵を1日2個、昼と夜に1個づつ食べてますが、もっと食べてもいいという話をどこかで聞いたのでネットで調べてみました。
ある栄養士は「1日3個推奨」とのことです。
また、元気な88歳の女性が1日25個何十年も食べているが、コレステロール値は全く問題ないとか。
ということなので2個食べてる私は倍の4個食べてみることにします。
今日からスタート。

今日はブレイドストーリーの動画を公開したいなぁと思ってます。

*ファミマで100円のパンを実質56円で購入(190423) [#lcf99601]
知り合いに「税込100円以上購入で30円引きクーポン」をいただきました。
使用日が今日からなので早速使ってみました。
これを使って100円のパンを購入。
まず30円引きで70円。
70円をペイペイにて購入しました。
現在２０％キャッシュバックされますので後日14円が戻ってきます。
ということで実質56円。
ほぼ半額ですね。

*久しぶりの歯医者(190422) [#y49e2659]
花粉症が収まったので歯医者に行きました。
治療中に目が痒くなったりするのが嫌なのでしばらく行ってませんでした。
すると、もともと愛想のわるい歯科医が更に愛想が悪い・・・
ほんと、3Mix-MP法してくれなかったら どう考えても医者変えるレベル。
他の親切なお医者さん、医療レベルを上げてください！