【メモ書き】 のバックアップの現在との差分(No.13)

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TITLE:【メモ書き】更新：パン食（190425）
モンスト
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*概要 [#cfd1726d]
個人的なメモや雑記です。

*ガチな雑メモ [#ab9be3ef]
三光マーケティングフーズ 株主優待　あと四枚
ブレスト　紅白動画　急いで第一段
切手160円分サービス、1.2.40円組み合わせ
シャドバでゆっくり対話式にトライ
ローテ　直接召還ビショ
ブレストWiki

*パン食（190425） [#ad42a077]
昼にパンを買って食べました。
スーパーで2割引きだったので。
たまには普段食べないものを食べようかと。
マンネリな生活への僅かなスパイス、と言ったところでしょうか。

*甘茶にはカフェインが入っていない（190424） [#ked69b09]
四月ということで甘茶をもらいました。
四月八日の降誕会（花祭り）には多くの寺院で誕生仏を甘茶で供養します。

ただ、私はかなりカフェインに敏感です。
先日コーヒーを一杯飲んだところ、朝の五時まで眠れない有り様。。。

しかし、確認したところ甘茶にはカフェインが入っていない模様。
よかった。安心して飲めます


*卵を毎日4個食べてみる(190424) [#u3c752ab]
普段、卵を1日2個、昼と夜に1個づつ食べてますが、もっと食べてもいいという話をどこかで聞いたのでネットで調べてみました。
ある栄養士は「1日3個推奨」とのことです。
また、元気な88歳の女性が1日25個何十年も食べているが、コレステロール値は全く問題ないとか。
ということなので2個食べてる私は倍の4個食べてみることにします。
今日からスタート。

今日はブレイドストーリーの動画を公開したいなぁと思ってます。

*ファミマで100円のパンを実質56円で購入(190423) [#lcf99601]
知り合いに「税込100円以上購入で30円引きクーポン」をいただきました。
使用日が今日からなので早速使ってみました。
これを使って100円のパンを購入。
まず30円引きで70円。
70円をペイペイにて購入しました。
現在２０％キャッシュバックされますので後日14円が戻ってきます。
ということで実質56円。
ほぼ半額ですね。

*久しぶりの歯医者(190422) [#y49e2659]
花粉症が収まったので歯医者に行きました。
治療中に目が痒くなったりするのが嫌なのでしばらく行ってませんでした。
すると、もともと愛想のわるい歯科医が更に愛想が悪い・・・
ほんと、3Mix-MP法してくれなかったら どう考えても医者変えるレベル。
他の親切なお医者さん、医療レベルを上げてください！