冬になると肌がかゆい

Last-modified: Sun, 25 Nov 2018 04:06:02 JST (2335d)
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ココ数年の話

太もも当たりが痒くなります。
加えて、今年は横っ腹もかゆい。


調べてみると乾燥肌やら老化やら出てきます。
どうにかならないものかと調べてみましたが。

部屋を乾燥させないようにする

お金をかけずにできる対策は
・洗濯物の部屋干しをする
・部屋に霧吹きをする（空中やカーテン、干してる衣類などに）
くらいでしょうか。

刺激物を避ける

毎日カレーを食べてるのがまずいのかな？と思いました。
数日空けてみようかなと思います。
カレー粉1kg買った所なんですがね・・・

水分を取る

水をガバガバ飲みますか。

ビフィズス菌

翌々考えてみれば花粉症の時期に肌がかゆい記憶がありません。
もしかしたら花粉症の時期に飲みまくってるビオフェルミン（のジェネリック）が効いてるのかな？と思い調べた所、「ビフィズス菌が乾燥肌に効く」みたいな記事も見つけました。
ということでビオフェルミンを多めに飲んでみることにします。


この辺の合わせ技で少し様子を見てみます。


ご覧頂きありがとうございました。

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