歯ぎしり対策には耳を引っ張って前へ向かって回せば良いらしい！

Last-modified: Wed, 31 Oct 2018 23:26:41 JST (2359d)
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ホンマでっかテレビでやっていた

歯ぎしり対策には耳を引っ張りながら回す。
ほぐす感じでやればいいらしいです。

歯ぎしりする人は痛いらしい。

私も歯ぎしりで悩んでいる人間の一人です。
引っ張ってみると・・・
めちゃくちゃ痛いです。
痛みに耐えながらマメにやってみます。
しばらくやってみることにします。


ご覧頂きありがとうございました。

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